HYROX training
HYROX verovert de fitnesswereld! HYROX is geïnspireerd door miljoenen sporters over de hele wereld, die fitness als hun ‘sport’ beschouwen. Tot dusver was er geen meetbare competitie. HYROX biedt daar een oplossing voor en geeft fitnessliefhebbers een concreet doel. De combinatie van conditie en kracht maakt HYROX een race voor atleten en sportliefhebbers met verschillende achtergronden, zoals hardlopen en fitness.
HYROX is een unieke indoor fitnesscompetitie die natuurlijke oefeningen combineert met hardlopen.
Het is nu mogelijk om ook in Apeldoorn HYROX trainingen te volgen. Hyrox heeft een vast race format tijdens de evenementen. Hierdoor weet je precies wat je te wachten staat en kan je je goed voorbereiden. Wij zorgen voor uitdagende en gevarieerde trainingen om jou hiervoor klaar te stomen. Het is ook mogelijk om alleen aan onze trainingen mee te doen, zonder dat je naar een evenement toewerkt. Onze Hyrox trainingen worden vooral gedaan om fit en sterk te worden!
Is HYROX wat voor jou?
HYROX is toegankelijk voor iedereen. Doe je aan kracht training, fitness, ben je hardloper of heb je een tijd niks gedaan? Geen probleem. Wij houden rekening met je niveau en eventuele blessures/beperkingen. In onze trainingen komen grotendeels de HYROX oefeningen aan bod, afgewisseld met andere oefeningen.
Wil jij jouw conditie en kracht naar een next level tillen? Meld je dan gratis aan voor een proefles!
Wij zijn officieel HYROX partner en doen als Personal Gym Maurice Janssen team (trainers en sporters) mee aan de HYROX-races in Amsterdam, Rotterdam en Maastricht. Ook organiseren wij 2 keer per jaar ons eigen event in onze gym in Apeldoorn. Natuurlijk starten we niet gelijk met een event. Neem een proefles, doe mee met onze trainingen en dan kijken we samen hoe ver je komt.
Wij hebben specifieke HYROX trainingen op ons rooster om jou van uitdagende Hyrox work-outs te voorzien. We bieden de trainingen op 2 verschillende niveaus aan zodat iedereen kan instappen:
Level 1: De gewichten worden aangepast op je niveau, er wordt voldoende rust ingepland en de hardloop afstanden zijn kort. Deze les wordt ook wel als een conditionele small group training gezien.
Tijdstippen:
Donderdag 18 uur
Zaterdag 11 uur
Level 2: heb je al meer hardloop en kracht ervaring? Dan is deze pittige les echt wat voor jou om je fysiek en mentaal uit te dagen.
Tijdstippen:
Dinsdag 20 uur
Woensdag 20 uur
Donderdag 20 uur
Zondag 9.00 uur
Zondag 10.15 uur
De lessen vinden plaats op onze locaties Sleutelbloemstraat en Laan van de Maagd. Bekijk in het rooster waar welke les wordt gegeven.
Ook is het mogelijk om personal training gericht op Hyrox te nemen.
Strippenkaarten Hyrox groepslessen
6 small group trainingen (8 weken geldig): 75 euro
6 small group trainingen (1 jaar geldig): 78 euro
12 small group trainingen (16 weken geldig): 138 euro
12 small group trainingen (1 jaar geldig): 156 euro
25 small group trainingen (40 weken geldig): 287,50 euro
50 small group trainingen (2 jaar geldig): 575 euro
Deze strippen zijn in te zetten op alle lessen op ons rooster (ook boks, small group training en yoga).
Aanmelden voor een proefles kan hier!
