Boxing
Lees hieronder wat boxing is en in welke vormen wij dit aanbieden.
Boxing
Boksen is een intensieve Sport. In korte tijd worden veel calorieën verbrand, tot wel 800 per uur! Tijdens boksen wordt er 100% focus van je gevraagd. Indien gewenst wisselen we dit af met kracht training. Op deze manier werk je aan je conditie en wordt je sterker, krijg je meer spiermassa en vermindert je vetmassa. wij zijn er van overtuigd dat iedereen kan boksen. Wil je even wat stoom afblazen of heb je behoefte om je gedachten te verzetten? Dan is boksen perfect voor jou!
Ons aanbod
boksen zit vaak verwerkt in het programma van onze small group trainingen. Ook bieden wij personal boxing aan.
Bij personal boxing werken we individueel of in duo’s. neem bijvoorbeeld je partner, collega of vriendin mee. de gespecialiseerde trainer heeft alle focus op jou zodat je snel en effectief leert (kick)boksen. Vraag hieronder je proefles aan!